暑假一来
出门怕变“熟人”
宅家又无聊到长蘑菇？
别emo！
这7条汕头0元清凉路线
涵盖老城骑楼、滨海栈道
山林氧吧、文化场馆
……
让你不花钱
也能“冷”得明明白白
老城清凉线
穿越时光的避暑结界
小公园开埠区
体验百年骑楼连廊
天然遮阳棚下的
复古漫游记
打卡汕头网红墙、中山纪念亭
钻进镇邦美食街
遮阳棚下逛吃逛吃
顺便去蔡楚生电影馆
叹空调看展览
四楼露台还能俯瞰老城全景
还有复古叮叮车体验
试运营期间免费乘坐
无需预约
现场有序上下车即可
沿途经过老妈宫戏台
开埠文化陈列馆
坐在叮叮车上拍骑楼街景
超有民国氛围感
叮叮车试运营时间：
周五19:00-21:00；周六、周日10:00-12:00/14:30-18:00/19:00-21:00。
行驶路线：
安平路→安平与商平路口（停靠站）→小公园中山纪念亭（折返）。
地址：
金平区小公园商圈（导航：“小公园游客中心”）。
开放时间：
全天开放（开埠文化陈列馆：9:00-17:00，周一闭馆）。
小贴士：
游客中心可免费寄存行李。
建议周五晚或周末下午体验叮叮车+看骑楼灯光秀。
滨海纳凉线
把夏天和海风拥进怀里
西堤公园&广场轮渡
傍晚逛西堤公园
馥园白色建筑与晚霞同框超出片
花1元坐轮渡（20:00前班次）
甲板上的海风能把体温吹低5℃
地址：
金平区西堤路（轮渡码头直达）。
轮渡时间：
6:30-20:00，约20分钟一班（现场购票，无需预约）。
东海岸公园
汕头小镰仓
16点后承包整片海岸线
自备单车或园区租赁
沿滨海大道追风
玩累了在草坪搭帐篷
等一场海边日落
地址：
龙湖区东海岸大道（近津湾公园）。
预约：
公园全天免费开放，无需预约。
小贴士：
16:00-19:00，海风凉爽不晒人。
自驾车可前往1号停车场免费停。
沙滩可挖沙玩水（注意防晒），儿童区有遮阳棚秋千。
妈屿岛
大桥下的文艺渔村
气温比市区低3℃
打卡彩色涂鸦墙、海边栈道
蓝白灯塔等网红点
看海湾大桥车流穿梭
地址：
龙湖区妈屿岛（自驾导航“妈屿岛游客中心”）。
交通：
市区打车15分钟，或乘公交“汕头火车站-妈屿岛总站专线”到“妈屿岛”站。
预约：
岛屿全天开放，无需预约。
山林氧吧线
闯入天然空调房
礐石风景区（塔山片区）
免费登山
山顶吹穿堂风
沿途绿树成荫
山顶平台眺望汕头全景
山风比空调还凉快
路线规划：
从广场轮渡花1元到礐石码头，步行5分钟进景区（塔山区域免费），沿步道徒步1小时登顶。
地址：
濠江区礐石街道（轮渡直达）。
预约：
景区免费开放，无需预约。
小贴士：
建议穿防滑鞋，下山可体验滑道（30元/人，自愿选择）。
桑浦山龙泉岩
90%植被覆盖率
山顶寺庙上喝茶乘凉
消消暑气
玩法：
自驾导航“龙泉岩”（市区出发20分钟），沿溪谷步道徒步，登顶后到清云禅寺，可自带或租赁潮汕工夫茶具，坐石凳上品茶纳凉。
地址：
金平区桑浦山（近汕头大学）。
预约：
山林免费开放，寺庙无需预约。
小贴士：
山蚊较多，记得带防蚊水。
文化消暑线
躺着涨知识
潮汕历史文化博览中心
三大展馆免费逛
非遗馆内
潮绣、木雕
陶瓷展品精致到屏住呼吸
还有互动屏体验潮剧换装
非遗瑰宝看个够
到华侨馆了解潮汕人
下南洋奋斗史
VR场景重现老商船出海画面
地址：
濠江区南滨路（近潮汕文化公园）。
开放时间：
周二至周日9:00-17:30（周一闭馆，节假日延长30分钟）。
预约方式：
微信搜索小程序“潮汕历史文化博览中心”，提前1天预约（最多可预约3人），凭身份证原件刷证入场。
小贴士：
节假日人流量大，建议提前3天预约。
汕头市博物馆
镇馆之宝+免费讲解
遛娃学习两不误
逛展攻略：
重点看3楼潮汕民俗厅（木雕神龛、英歌舞服饰），每周三15:00有免费讲解，带孩子听“出花园”“营老爷”等传统习俗。
地址：
金平区月湄路（中山公园旁）。
开放时间：
周二至周日9:00-17:00（周一闭馆）。
预约方式：
无需预约，现场刷身份证登记入场。
亲子福利线
轻松不花钱
汕头市少年宫暑期公益学位
0元学才艺
面向汕头市3~12岁青少年儿童
推出1000个免费公益学位
涵盖舞蹈、语言艺术、美术
声乐、跆拳道、围棋等兴趣课程
1期课程包含8次课
手慢无！
地址：
金平区红领巾路16号。
报名方式：
搜索进入“汕头市少年宫”公众号，点击历史推文《助力“百千万工程”：1000个少年宫暑假免费公益学位申领启动！》扫码预约。
小贴士：
每个孩子限报1门课程，学费全免，报名成功后凭预约码签到。
文明实“健”夜校
夜间班（19:00-21:00）
大人小孩都能学
免费运动课开抢
篮球、游泳、街舞、瑜伽等
共15个课程任选
专业教练指导
报名方式：
搜索进入“汕头市体育发展中心”公众号，点击历史推文《全民全运 共健共享|汕头文明实“健”夜校开班啦》扫码预约，需自备器材（如泳衣、瑜伽垫）。
地址：
各区分校（主校区在金平区人民体育场）
古村慢游线
平价品尝清凉小食
达濠古城
最小古城里的清凉秘径
全国唯一保存完整的袖珍古城
周长仅1400米
城墙上的树荫能遮半边天
穿古城门时注意低头
巷子里的老厝壁画适合拍照
顺路来一碗正宗的达濠鱼丸汤
鲜到掉眉毛
地址：
濠江区达濠街道（近达濠第一中学）。
开放时间：
全天开放（建议搭配礐石风景区一日游）。
预约：
古城免费开放，无需预约。
东溪村
穿越百年书斋古巷
体验潮汕海运文化与非遗魅力
650年历史古村落
现存24间古书斋和
36座府邸祠堂
构成潮汕罕见古建筑群
曾是潮汕“海上丝绸之路”节点
商船远航东南亚
因商贸繁荣得“金东溪”美誉
地址：
龙湖区外砂街道东溪村（导航“东溪村”即可）。
小贴士：
古村日常开放无需预约，建议错峰游览。
夜晚蚊虫较多，建议携带防蚊用品。
周边可联动礐石风景区或达濠古城规划一日游。
湿地探秘线
都市里的天然降温场
汕头红树林湿地公园
负氧离子爆棚
0元闯入绿野仙踪
沿木栈道穿行芦苇荡
看招潮蟹在滩涂爬行
15:00后观鸟塔开放
还可免费登塔
海风穿过湿地带走暑气
还能偶遇弹涂鱼“跳上岸”
地址：
龙湖区新津河口（导航“红树林湿地公园”）。
最佳时间：
退潮时段滩涂景观更丰富。
预约：
公园免费开放，无需预约。
小贴士：
入口处可免费领取湿地导览图。
记得穿长衣长裤防蚊虫。
南澳候鸟省级自然保护区
作为广东省唯一的
海候鸟自然保护区
这里四季栖息着候鸟、旅鸟
繁殖鸟、留鸟等120种鸟类
每年春秋迁徙季
数万只候鸟在此停歇补给
形成“万鸟翔集”的壮观景象
而夏季，核心区乌屿岛
有褐翅燕鸥等数万只海鸟繁殖
最高峰达10万只以上
岩鹭等珍稀鸟类在此筑巢育雏
形成 “海上育雏” 独特生态场景
渔民还会自发组成护鸟队
实现从“人鸟争食”
到“人鸟共生”的生态和谐
观鸟最佳点：
后宅镇烟墩湾、深澳镇三囱崖灯塔附近海域。
地址：
汕头市南澳县（导航“南澳候鸟省级自然保护区”）。
小贴士：
保持安静，避免使用闪光灯惊扰鸟类。
建议携带望远镜或长焦镜头观鸟。
保护区周边无餐饮，建议自备饮用水和零食。
部分活动需预约
出行前请查看官方公众号
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来源 ：广东发布、汕头发布、汕头融媒集团
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